聖經為什麼勸我們不要喝酒？一則研究讓人警醒 ｜ 🏠信仰生活點滴

聖經為什麼勸我們不要喝酒？一則研究讓人警醒

「每天一杯紅酒，有益健康」曾經是許多人奉為圭臬的生活習慣。但最近一項研究再次打破這個迷思——根據《Yahoo新聞報導》，全球數據顯示，即便是每天喝少量酒，也可能增加罹患高血壓、心臟病、甚至癌症的風險。

這樣的發現，讓人不禁聯想到聖經中早已給出的勸戒——「不要醉酒」。這不只是道德規範，更是一種對我們身心靈整體健康的保護。

聖經怎麼說？

在新約《以弗所書》5:18 中寫道：

「不要醉酒，酒能使人放蕩；乃要被聖靈充滿。」

這段經文提醒我們，醉酒不但可能使人失控、犯罪，也會讓我們與 神的關係疏離。聖經不是單純反對喝酒這個行為，而是警告我們不要讓身體與心靈落入被酒精掌控的狀態。

另外，《箴言》也多次提到酒的危險：

「酒能使人褻慢，濃酒使人喧嚷；凡因酒錯誤的，就無智慧。」——箴言 20:1

聖經不是以律法禁止每一滴酒，而是指出「酒」容易使人愚昧、爭吵與誤事。當酒精成為人的依賴，人就容易走向毀壞的道路。

🍇耶穌喝的葡萄酒，真的是「酒」嗎？

有人會問：耶穌在最後晚餐不是也喝了酒嗎？如果祂都喝酒了，我們是不是也可以？

事實上，聖經中提到的「酒」（希臘文：oinos），在當時的文化語境中可能包含不同濃度的飲品：從新鮮葡萄汁到稀釋過的葡萄酒都有可能。

當時的「葡萄酒」大多經過濃縮與水稀釋處理，酒精濃度非常低，與現代市面上動輒13–15%的酒精飲料相去甚遠。換句話說，耶穌所喝的葡萄酒更接近「葡萄汁」，不會讓人醉酒。

此外，在逾越節晚餐中使用「葡萄汁」象徵耶穌的寶血，其意義是純潔、無罪的救贖，而不是放縱的象徵。

研究結果再次驗證聖經智慧

根據這次研究指出，即便是一天只喝「一小杯」酒，也無法真正對心血管有益，反而仍會增加疾病的風險。這與早期廣泛流傳的「少量有益論」相牴觸。

報導中指出，酒精對肝臟、心血管系統、消化系統、癌症風險等都帶來實質危害，而且不同年齡層、族群中，對酒精的耐受程度差異很大，沒有所謂「安全劑量」。

從信仰的角度來看，這正呼應了神對人所發出的提醒——祂了解我們的脆弱，也清楚這些看似無害的小習慣，會在無形中影響我們的判斷與生命狀態。

為何基督徒應盡量避免飲酒？

• 1. 保守身體為聖靈的殿：身體是神所賜的器皿，應當潔淨保守。飲酒可能損害健康，不符合榮耀 神的生活方式。
• 2. 避免成為人的絆腳石：即使自己自制力強，身為基督徒若在弟兄姊妹面前飲酒，也可能讓他人跌倒。
• 3. 預防成癮與放縱：許多酒癮者並非一開始就沉迷，而是從「偶爾小酌」開始。聖經教導我們要「凡事節制」。
• 4. 專注追求屬靈喜樂：聖經說「要被聖靈充滿」而非「被酒充滿」，真正的平安與喜樂來自於 神的話與聖靈的充滿。

結語：選擇讓心靈清明，而非麻醉

這世界常鼓吹放鬆壓力的方法是小酌一杯，但 神所賜的是更深的釋放與安慰，不需要透過酒精。我們若願意以更清潔的生活方式敬拜 神，神也會用更大的喜樂與平安填滿我們的生命。

身為基督徒，我們不是出於律法的限制，而是出於愛 神、愛人的心，選擇更合 神心意的生活方式。

🛐 屬靈的應用與啟發

• 您有沒有什麼「看似無害的小習慣」其實可能逐漸影響您的生活與信仰？
• 您是否願意讓 神幫助您潔淨身心，專注追求聖靈的充滿？
• 下一次面對壓力或聚會時，試著選擇更健康、更合神心意的方式放鬆。

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